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柳澤英子のやせるおつまみ3行レシピ

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柳澤英子のやせるおつまみ3行レシピ

著作:柳澤英子

価格: 787円+税62円

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☆今、もっとも売れているダイエットレシピ本、著者最新刊!

365日、晩酌を欠かさない
左党である著者が、
呑んで食べて、26キロやせた
ノウハウを大公開!

簡単! うまい!
帰宅後、サクッと作れる100レシピ!

絶品つまみで楽しくダイエット!!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(「はじめに」より)
私、呑むの大好きです。
毎日、美味しいお酒を呑むために仕事をがんばっている
といっても過言ではありません。

そんな私は52歳のとき、26キロの減量に成功しました。
73キロだった体重を47キロまで落としたのです。
もちろんダイエット中も毎日、欠かさず晩酌。
気をつけたのはつまみの糖質を減らすこと
(私は“糖質コンシャス”といっています)。
もちろん、糖質の高いお酒も避けるようにしました。
すると、どうでしょう。食べても呑んでもやせられたのです!

この本では、ダイエット中によく食べていた
やせるおつまみ(=やせつま)のレシピがたくさん。
しかも帰ってすぐに呑みたいから、
どのレシピもパッと作れて簡単なものばかりです。

はっきりと断言します。
お酒を我慢しなくても、やせられます!
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柳澤英子のやせるおつまみ3行レシピ|柳澤英子|暮らし、健康、子育て|電子書籍 - Yahoo!ブックストア
提供
開始日
2018年
7月27日
総ページ数 164ページ
立ち読み
ページ数
11ページ
ファイル
容量
約82MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 マガジンハウス
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
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  • グラドル秋の大収穫キャンペーン(書籍)
  • 幻冬舎 電本フェス(書籍)

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