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長生きしたけりゃパンは食べるな

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長生きしたけりゃパンは食べるな

著作:フォーブス弥生

監修:

価格: 800円+税64円

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片頭痛、腹痛、疲労感、肌荒れ、糖尿病……すべての不調の原因は「いつものパン」だった!?

片頭痛、腹痛、疲労感、肌荒れ、糖尿病……あなたは、原因不明の体調不良に悩まされていませんか。その不調、もしかすると、毎朝たべている「パン」のせいかもしれません。近年、パンやパスタに含まれる小麦の成分「グルテン」が腸を壊すと注目を集めています。テニスプレイヤーのジョコビッチや、一流アスリートも続々取り入れ、圧倒的な結果が報告されている「グルテンフリー」食事法。いまや、食事に敏感な人だけでなく、一般の人にも広がっています。本書は、「グルテンフリーライフ協会」で多くの人に実践され、「効果が出た!」「体が変わった!」と感動の声が多数寄せられた実践法を紹介します。「不調は小麦のせいなの?」「ほんとうに小麦を抜いた生活なんてできるの?」そう疑問をもつ人もいるかもしれません。14日間続ければ、重かった体が、変わることを実感するはずです。どんな健康法を試しても、治らなかった不調が消える!最強の食事法を、コンパクトに1冊にまとめた決定版です。

著作者情報著作者情報
著作:フォーブス弥生
フォーブス弥生(ふぉーぶす やよい):一般社団法人グルテンフリーライフ協会 代表理事。大妻女子大学短期大学部卒業、大手家電メーカーのデザイン部を経て、フラワーデザイナー講師として活動。その後、数カ国にて海外ウェディングに従事。身内のグルテン過敏症を機に、2013年12月、一般社団法人グルテンフリーライフ協会を設立。「ジョコビッチの生まれ変わる食事」のレシピ本『2週間、小麦をやめてみませんか?』の、レシピ本を出版。
監修:稲島司
稲島司(いなじま つかさ):東京大学医学部附属病院 地域医療連携部・循環器内科。循環器専門医・医学博士。内科認定医。循環器専門医。認定産業医、認定健康スポーツ医。野菜ソムリエ。心臓カテーテルをはじめとする循環器内科専門診療のほか、外来診療などでの生活習慣病の予防や改善に携わる。また、大学病院では希な地域医療連携部という部署の専任医師として地域の医療機関や介護・福祉施設との連携を推進している。
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長生きしたけりゃパンは食べるな
提供
開始日
2016年
11月4日
ファイル
容量
約2MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
SB新書
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 新刊1冊目お試し読みフェア!(書籍)
  • 胸にストンと落ちる。自己啓発本50%offキャンペーン(書籍)
  • 9月グラビアセール(書籍)

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