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めんどくさくて、「なんだかやる気が出ない」がなくなる本

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めんどくさくて、「なんだかやる気が出ない」がなくなる本

著作:西多昌規

価格: 1,300円+税104円

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「やる気を出す」のもめんどくさいあなたへ

先送り、先延ばし、いつもギリギリ、やる気が出ない、すべてのことがめんどくさい…etc.すぐに動けない自分を救う39の技術!『昨日の疲れが抜けなくなったら読む本』がベストセラーとなった大人気の精神科医・西多昌規氏が、どうしてもやる気にならない状態からの脱出法を教えます!・仕事を前にして、心にブレーキがかかってしまうときの簡単な対処法・「めんどくさい」と思ったときの対処法・いつも「やる気」あふれる人でいるための習慣術・「やる気」を生み出す休み方まで、豊富な具体例とともにわかりやすくアドバイスしていきます。仕事のパフォーマンスを上げるためのコンディションの整え方指南に定評がある著者が教える、「やる気が出ない」状態を抜け出し、「すぐやる人になる」ためのコツを教える1冊です。

著作者情報著作者情報
著作:西多昌規
西多昌規(にしだ まさき):精神科医・医学博士。自治医科大学・精神医学教室・講師。1970年石川県産まれ。1996年東京医科歯科大学卒業。ハーバード・メディカル・スクール研究員、東京医科歯科大学・学内講師などを経て、現職。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。企業産業医としての活動も行っている。著書にベストセラーとなった『昨日の疲れが取れなくなったら読む本』(大和書房)をはじめ多数。
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この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

レビュー・感想

総合 3.80(5件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 4

    hal2017年3月4日

    何はさておき体調管理。
    行動しなくても生きていける現代で、どう動くのか。やる気を出す、というとなんだか疲れそうだが、やる気を出せないことで疲れているのが、今の私たちなのかもしれない。

    パレートの法則
    全体の20%の...

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  • 4

    K.A.2017年1月3日

    まさにやる気の本である。

    2017年一冊目になるかな?時差ボケで眠れなかったので、夜通しで一気に読んだ。

    第1章は社会背景などを通じて、現代の日本人が一般的にやる気をうしなっていることを説明する一方で、やる気を持...

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  • 3

    sunny2016年11月5日

    以前、SB文庫から出版されたものを、加筆修正・改題した単行本。書店でざっと読み比べたら、章の見出しや時事的な部分が違っているくらいで内容には大差ないように感じた。値段は倍になるのに…。内容はわかりやすく納得できるものだけになん...

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  • (C) Masaki Nishida 2016
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めんどくさくて、「なんだかやる気が出ない」がなくなる本
提供
開始日
2016年
9月1日
ファイル
容量
約9MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー ビジネス
ジャンル 自己啓発
  • 恋愛・結婚!幸せ成就特集(書籍)
  • 「ラブライブ!サンシャイン」2期放送記念フェア(書籍)
  • オススメエッセイ、雑学特集(書籍)

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