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太らない人のヒミツ 腸で考え・脳で感じて・美力めざめる

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太らない人のヒミツ 腸で考え・脳で感じて・美力めざめる

著作:夏目祭子

価格: 952円+税76円

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『マリ・クレール』『AERA』『産経新聞』『正論』等で好意的に紹介された著者の「ダイエットしないで美しく生きる(=アンチダイエット)」シリーズの集大成。

"政策研究大学院大学 鈴木眞理先生推薦!「食べたい食品を我慢するダイエットはどうしてうまくいかないのでしょうか? その謎を夏目祭子さんが長年の実体験と豊富な医学情報を駆使してわかりやすく解いてくれます。体が必要としている栄養をキャッチして楽しく感謝して食べること、いやな感情から逃げるために食べるという偽の食欲を見分けると、自然に健康な食と体型が得られるでしょう。体重とカロリー計算に振り回されているあなた、『目からうろこ』の必読の書です。」"

著作者情報著作者情報
著作:夏目祭子
夏目祭子(なつめ まつりこ):作家、カウンセラー、心身機能研究家。“アンチダイエット”提唱者。1999年、ダイエット依存症・摂食障害克服ノウハウを織り込んだ自伝小説『ダイエット破り!』(河出書房新社)でデビュー。現在、全国で食と体型の悩み解消の生活術や、「聖なる性の語り部」として男女のセクシャリティをテーマに、セミナーと個人指導を行っている。日本摂食障害学会、日本心身健康科学会、日本性科学会会員。
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  • (C) 2014 Natsume Matsuriko
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太らない人のヒミツ 腸で考え・脳で感じて・美力めざめる
提供
開始日
2016年
1月5日
ファイル
容量
約4MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 彩雲出版
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 恋愛・結婚!幸せ成就特集(書籍)
  • 解禁シリーズ6周年セール(書籍)
  • モテるひとのやっていること特集(書籍)

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