ブックストアトップ 

書籍 

生活、実用 

常識破りの川内優輝マラソンメソッド

お客様のご利用環境では、書籍を閲覧するための専用ビューアーをご利用になれません。

必要な動作環境はこちら

常識破りの川内優輝マラソンメソッド

著作:津田誠一

価格: 800円+税64円

4.004

Yahoo!プレミアム会員になるとポイント5倍!

“頑張りすぎない”“走りを楽しむ”川内優輝の育ての親が教えるマラソン最速メソッド

"マラソンの「壁」を打ち破れ!公務員ランナーとして名を馳せる川内優輝選手(埼玉県庁)。オーバートレーニングで故障してばかりの高校時代、今の姿からは想像できないほど無名の選手だった。しかし、学習院大学陸上競技部監督(著者)の独特の練習スタイルが川内選手の人生を好転させた。本書では、多くの市民ランナーが注目する“川内メソッド”の生みの親が、その原点から市民ランナーの活用法に至るまでを解説。自己記録更新を目指す市民ランナー必読の一冊。"

著作者情報著作者情報
著作:津田誠一
津田誠一(つだ せいいち):元学習院大学陸上競技部監督。1942年愛媛県生まれ。1966年学習院大学経済学部卒、同年沖電気工業入社。1997年沖データ取締役営業本部長。2002年同社定年退職。2003年学習院大学陸上部監督就任。2005年川内優輝入学。2007年、2009年と川内が関東学連選抜で箱根駅伝(6区)出場。
対応デバイス:
  • パソコン
  • スマートフォン
  • タブレット
  • アプリ未対応

本作品はお客様がご利用されている 環境には対応しておりません。

この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

レビュー・感想

総合 4.00(4件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 5

    tagkag2016年7月12日

    マラソン関係の書籍で初めてしっくりきました。
    自分のしていた練習でもいいのかと肯定してくれるようで、読んでいて嬉しくなりました。本書のトレーニング方法ならちょっとだけできるきがします。

  • 4

    osa-p2016年4月3日

    ・強度の強い練習は週2回だけ
    ●オーバートレーニングになっていないかセルフチェック
    ・練習はときにキツイこともあるけれど基本的には楽しい
    ・ランニングフォームが崩れるほど追い込むことはない
    ・痛みのあるところはない<...

    全文表示
  • 3

    toshi12312016年2月13日

    月間600キロの走行距離。毎週のようにレースに出る。それでトップランナーの位置を維持する川内選手。市民ランナーの星として、応援してます。
    本書は、学習院大学時代の川内選手の指導者だった著者が語るマラソン練習論。週2回のポイント練習にき...

    全文表示

次の5件を見る

ネタバレなしのレビュー

次の5件を見る

  • ※作品により、電子書籍と紙の書籍とでは内容が違う場合がございます。
  • ※Yahoo!プレミアム会員のお客様は、「価格」欄にYahoo!プレミアムのアイコンがついた作品を会員価格でご購入いただけます。
Yahoo!プレミアム会員登録はこちら
常識破りの川内優輝マラソンメソッド
提供
開始日
2015年
12月4日
ファイル
容量
約3MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
SB新書
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 実用、スポーツ、ホビー
  • 9月グラビアセール(書籍)
  • 新刊1冊目お試し読みフェア!(書籍)
  • 角川歴彦新刊フェア(書籍)

▲ページトップへ

タイプを選び、表示されたソースを貼りつけてください。

閉じる

対象タイトル1000円ごとに200ポイントプレゼントキャンペーン開催中! 2017年度上半期おすすめタイトルをまとめてチェック! 閉じる