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なぜ、一流の人は不安でも強気でいられるのか? 希望をつくるレジリエンス・トレーニング

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なぜ、一流の人は不安でも強気でいられるのか? 希望をつくるレジリエンス・トレーニング

著作:久世浩司

価格: 1,300円+税104円

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「逆境力×希望力」でタフな心をつくる!

「レジリエンス・トレーニング」第2弾。第1弾では、日々の業務ストレス、対人関係など、主に職場で感じる日常的なストレスが対象。今回は、よりストレスの対象を広げて、「働く人が抱えている将来の不安」への対処方法を教える本です。どんな逆境でも、明るく前向きでいられる人は「希望」を見出す習慣を持っている!「逆境力」を身につけた人が、次のステップとして、困難な中でも希望を見出し、前進する力(=希望力)について紹介。現代のビジネスパーソンが抱く不安を「仕事」「人生」「お金」「健康」「家族」の5つのカテゴリー別に悩みを紹介し、具体的な事例から「レジリエンス」を使って、どう対処していくのか(=実践レジリエンス・トレーニング)として解説します。

著作者情報著作者情報
著作:久世浩司
久世浩司(くぜ こうじ):ポジティブサイコロジースクール代表。1972年生まれ。慶應義塾大学卒業後、世界最大の消費財企業P&Gに入社。化粧品事業のマーケティング責任者としてブランド経営と商品開発に関わる。現在はポジティブ心理学をビジネスの現場で活かす人材の育成に関わっており、国内初のポジティブ心理学の社会人向けスクール「ポジティブサイコロジースクール」を設立、代表を務める。専門はレジリエンス。応用ポジティブ心理学準修士課程修了。日本ポジティブ教育協会代表理事、認定ポジティブ心理学コーチ。
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レビュー・感想

総合 3.00(3件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 3

    koolm2017年4月28日

    レジリエンス、ウェイパワー、ウィルパワー、がキーワード。
    それらは鍛えられるし、成功に欠かせない。
    複数の道筋をもち、こまめな目標設定、シミュレーション。

  • 3

    ぴぃ2017年1月31日

    これもレジリエンスを学びたくて買った一冊。
    色付きの未来をしっかり描ければ、実現に近づく。
    自分にはウェイパワーが足りないので、意識したい。

  • 3

    aya002262016年3月3日

    どんな仕事でもはじめの一歩が一番エネルギーを必要とする。そのために、いつ、どこで、何をするか、を事前に決めておいて、オートマチックに始める。

    うまくいく仕事は、最終ゴールまでカラーで見通しがたつ。そこまでシュミレーションする。...

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  • (C) Koji Kuze 2015
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なぜ、一流の人は不安でも強気でいられるのか? 希望をつくるレジリエンス・トレーニング
提供
開始日
2015年
5月30日
ファイル
容量
約9MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー ビジネス
ジャンル 自己啓発
  • めいっぱいグラビアセール(書籍)
  • 異世界・転生フェア(書籍)
  • 夏目前!ダイエット特集(書籍)

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