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プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密

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プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密

著作:森本貴義

価格: 700円+税56円

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“一流を究める”普遍の法則

イチロー選手は打席に入る際、四股や肩入れ、またユニフォームの袖をつまむなど実に多くの動作(ルーティーン)を取り入れている。本書では、一流アスリートの実例を挙げながら、揺るぎない自信を生み、潜在能力を開花させる手法「ルーティン力」を紹介する。

著作者情報著作者情報
著作:森本貴義
森本貴義(もりもと たかよし):(株)リーチ専務取締役(reach4d.com)、関西医療大学客員教授、川崎病支援研究所理事。オリックス・ブルーウエーブ(現バファローズ)のトレーナーを経て、2004年から2012年までシアトル・マリナーズでアスレッティクトレーナーとして働く。プロ選手のパフォーマンス向上から一般向けの運動指導まで幅広く活動しつつ、トレーナー、インストラクターの生涯教育にも力を注ぐ。著書に『一流の思考法』(SBクリエイティブ)、『カラダ×ココロ改善計画』(PHP研究所)など。
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プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密
提供
開始日
2015年
6月1日
ファイル
容量
約6MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
SB新書
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 実用、スポーツ、ホビー
  • ワンランク上の写真を撮ろう!人気の写真・撮影関連本半額キャンペーン(書籍)
  • 電本フェス 第2弾(書籍)
  • グラビアラブMAXセール(書籍)

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