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猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術

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猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術

著作:猫ひろし

価格: 700円+税56円

3.3011

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驚異的な速さの秘密、全公開!

自己ベスト2時間37分49秒。元卓球部で陸上競技の経験のないお笑い芸人・猫ひろしが、なぜこんなにも速いのか? 真夜中の40km走、10kgの荷物を 背負っての帰宅ランなど、その背景には非常識なメソッドが隠されていた。本書では、芸人として忙しく働きながらも、日々トレーニングを積んでサブスリーを 達成、いまやオリンピックを目指すまでになった猫ひろしのベールに包まれたトレーニング法を全公開。

著作者情報著作者情報
著作:猫ひろし
猫ひろし(ねこ ひろし):ワハハ本舗所属のお笑い芸人。芸能界きっての健脚として知られる。東京マラソン2008で初めてフルマラソンに挑戦し、3時間48分57秒で完走。東京マラソン2009では3時間18分52秒。東京マラソン2010では「3時間を切れなかったら、芸名を本名の瀧崎邦明に改名する」と公約を掲げて見事にサブスリー(2時間55分45秒)を達成し、一躍脚光を浴びる。そして東京マラソン2011で2時間37分49秒という脅威の記録を打ち立てた。
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レビュー・感想

総合 3.30(11件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 0

    てるゆき!2013年11月12日

    努力のすばらしさを感じた。陸上経験の無い中年お笑い芸人が、2011年東京オリンピックで、サブスリー達成するまでの、努力の練習日記。市民ランナーとしての、一番の壁は時間確保。それも芸人、不定期就労、付き合いなどがある中で、10kgも荷物を背負...

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  • 4

    フラビオ2013年3月16日

    2013年3月16日読了。カンボジア代表としてロンドンオリンピック出場を狙っていた時期の猫ひろしによる、サブスリー(42.195kmを2時間台での走破、ちなみに私は4時間2分)達成に向けた独自メソッドの公開。・・・一介の芸人がいかにしてサブ...

    全文表示
  • 3

    take-booklog2012年11月24日

    速くなるにはある程度の距離を踏む必要があり、
    そのためには何が何でも実行する事が大事。
    という事を教わった。

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  • (C) Hiroshi Neko 2011
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猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術
提供
開始日
2015年
6月1日
ファイル
容量
約12MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
SB新書
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 実用、スポーツ、ホビー
  • フラウス写真集 400作品以上ラストサマーSALE(書籍)
  • 作って楽しい!食べておいしい!  「食」特集(書籍)
  • 図があるからわかりやすい!記憶、勉強、仕事、人間関係特集(書籍)

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