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脳がどんどん若返る生活習慣

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脳がどんどん若返る生活習慣

著作:米山公啓

価格: 700円+税56円

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毎日、同じような生活を送っていませんか? 同じことの繰り返しでは、脳が鈍ってしまいます。「新しいことをする!」という意識を毎日の生活に取り入れるだけで、あなたの脳は冴えてきます。医学博士の米山先生が、脳科学の裏づけとともに具体的方法を伝授!

"「人の名前がすぐ出て来ない……」「ついさっき考えていたことが思い出せない……」など、年齢を重ねるとともに次第に脳の衰えを感じてきませんか? そんな方々に生活習慣をちょっと変えるだけで、がんばらなくても、かんたんに脳活性できる方法を紹介します。起きてから寝るまで、「いつもとちょっと違うことをする」だけで、脳へ刺激を送り、だれでも脳力革命""できる方法論とウンチクが満載です。一生ものの武器として、あなたの知的生産を支えてくれるでしょう。"""

著作者情報著作者情報
著作:米山公啓
米山公啓(よねやま きみひろ):聖マリアンナ医科大学医学部卒業。医師兼作家。脳血流や血圧変動から見た自律神経機能の研究など、神経内科を専門とする一方で、老人医療、認知症問題にも取り組む。1998年に聖マリアンナ医科大学第二内科助教授の職を辞し、本格的な作家活動に入る。現在も父親の診療所(米山医院)で診療を続けつつ、医学ミステリー、小説、エッセイ、医療実用書などを執筆。著書は『健康という病』(集英社新書)、『医学は科学ではない』(ちくま新書)、『すべてがうまくいく8割行動術』(SB新書)など。
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  • (C) Kimihiro Yoneyama 2008
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脳がどんどん若返る生活習慣
提供
開始日
2015年
6月1日
ファイル
容量
約1MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
SB新書
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 売れ筋文庫半額キャンペーン(書籍)
  • 「らぶドロップス誕生月」キャンペーン(書籍)
  • スターツ出版 ベリーズ文庫・マカロン文庫 極上ハイスペック男子フェア(書籍)

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