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ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン

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ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン

価格: 1,700円+税136円

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キャメロンの美と健康の秘訣を本邦初公開!

"ハリウッド女優、キャメロン・ディアスが自ら実践し、提案する! ココロとカラダ両面で、美しく、健康でいられるためのガイドブック。単なるダイエット本ではなく、心身両面での美と健康を提唱し、全米で大ヒット中! キャメロンが、初めて明かすナチュラルな美しさの秘密。あなたの魅力を最大限に引きだす究極のセルフケアメソッド。ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー(健康部門第1位)。短期的なダイエット本ではなく、栄養と運動を通じて美と健康をめざすための総合的なガイドブック。栄養学、生物学、運動生理学、解剖学などの分野の幅広い知見をもとに独創的な主張を展開し、ユーモアとウイットに富んだ文章でわかりやすく解説している。Amazon.comでは700件を超えるレビューを集め、大好評を博している。"

著作者情報著作者情報
著作:キャメロン・ディアス
キャメロン・ディアス:1972年、カリフォルニア州サンディエゴで生まれる。高校在学中にファッションモデルになり、卒業後は東京で2ヶ月ほど仕事をしていた。21歳のときに映画『マスク』でハリウッドデビューし、スターダムにのし上がる。その後、『メリーに首ったけ』に主演し、ニューヨーク映画批評家協会女優賞を受賞。アニメ映画『シュレック』シリーズでは声優を務め、『ホリデイ』『チャーリーズ・エンジェル』シリーズなどに出演して世界的な人気を博す。
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レビュー・感想

総合 3.00(1件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 3

    mamitantan2016年9月9日

    キャメロンディアスが大好きなので購入。
    キャメロンの筋肉もありスレンダーな写真にメロメロになった。食事は生きるために大切とゆう再認識。体に悪い食べ物、良い食べ物の区別ができるようになった。
    水はとても重要!これを読み終えてから毎...

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  • (C) 2014 by Cameron Diaz
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ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン
提供
開始日
2015年
4月6日
ファイル
容量
約12MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • アイロゴス クリスマスキャンペーン(書籍)
  • ゴマブックス 売れ筋書籍年間ランキング 第1弾(書籍)
  • 冬のスニーカー文庫カーニバル 第1弾(書籍)

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