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「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善

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「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善

著作:佐藤青児

価格: 1,000円+税80円

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揉まずに治す! 肩こり解消法

"「揉まない」「押さない」「引っ張らない」新しい発想による肩こり解消法「さとう式リンパケア」のやり方が分かる一冊!●YouTubeで430万回以上再生!揉まずに10秒で肩こりが治ると話題の動画は、YouTubeで430万回以上の再生回数を記録。肩こりに悩む人の救世主とも言える「さとう式リンパケア」を、イラストを使って分かりやすく解説。動画の内容に加えて、肩こりになりにくい体の作り方や、腰痛や足の疲れ、目尻のシワやほうれい線の予防に役立つリンパケアについても紹介します。●こんな人におすすめ・マッサージしても効果が短く、すぐに肩こりがぶり返す人・自宅で手軽に肩こりを改善したい人・面倒な運動はしたくない人・腰痛や足の疲れ、目尻のシワやほうれい線が気になる人●おもな内容第1章 肩こりが治らない「本当の原因」を知っていますか?・その間違った解消法でますます肩こりになってしまう・なぜ肩はこるのか?・筋肉をゆるめれば、肩こりは消える!など第2章 「さとう式リンパケア」で肩こりがウソのように改善する!・これだけで肩こりは消滅する! 「片手バンザイ筋ゆる」・どこでもできる「耳たぶ回し」・首、肩スッキリ! 「肩甲骨はがし」・首こりから肩こりを改善する「美首筋ゆる」など第3章 リンパケアで肩こりにならない体をつくる・体の中心は耳にある・体の中に3つの「腔」をつくる・肩こりを予防する立ち姿勢・正しい立ち姿勢をつくる「キラキラパタパタ体操」など第4章 肩こり以外にも効果的なリンパケア・リンパケアは全身に効果がある・腰痛ケア(1)「シェー体操」・腰痛ケア(2)「骨盤立たせ」・足の疲れを取る「足指くるくる」・顔のたるみを解消する「5ラインさすり」など"

著作者情報著作者情報
著作:佐藤青児
佐藤青児(さとう せいじ):1963年生まれ。愛知学院大学歯学部卒業。同大学歯科口腔外科専攻生、歯科麻酔科助教、市立岡崎病院救急救命センターでの研修を経て、月見歯科クリニックを開業。顎関節症の治療から考案した、全身の筋肉をゆるめる「耳たぶ回し」が評判となり、多くの患者の体の悩みを解決。「さとう式リンパケア」の考案者で、日本国内のみならず海外でも「さとう式リンパケア」のセミナーを開催。インストラクターの養成を精力的に行っている。メディカルエステ「メディカサトウ」主催。
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レビュー・感想

総合 --(1件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 0

    辺土名小次郎2015年12月24日

    目次
    はじめに−肩こり解消のカギは「リンパ」にある
    「さとう式リンパケア」で大切な筋肉
    第1章 肩こりが治らない「本当の原因」を知っていますか?
    第2章 「さとう式リンパケア」で肩こりがウソのように改善す...

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「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善
提供
開始日
2014年
11月28日
ファイル
容量
約7MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 図があるからわかりやすい!記憶、勉強、仕事、人間関係特集(書籍)
  • 作って楽しい!食べておいしい!  「食」特集(書籍)
  • フラウス写真集 400作品以上ラストサマーSALE(書籍)

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