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「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する

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「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する

著作:山本正子

価格: 900円+税72円

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視力回復の特効薬を伝授! 目の運動や首回りのストレッチ、ツボ押しなどによって、慢性的な眼精疲労や近視、老眼、白内障、飛蚊症を改善する方法を紹介。効果抜群の「目トレッチ体操」によって目のトラブルを解消できる一冊です。

パソコンの業務やスマートフォンの操作などによって、慢性的な疲れ目、視力の低下、目の乾き、眼精疲労からくる肩こりなど、さまざまな目のトラブルを訴える人が急増しています。また、加齢とともに老眼や飛蚊症に悩んでいる人も多い状況です。このような目の疲れや視力低下、老眼、白内障、飛蚊症を手軽に改善するために著者が開発したのが「目トレッチ体操」です。著者が理事を務める「視力向上ヨガ協会」では、目トレッチ体操によって年齢に関係なく視力が改善し、やったその場で効果が現れることが実証されています。目トレッチ体操に加えて、さらに効果を高める肩周りのストレッチや指もみなどを行えば、目のトラブルが劇的に改善するはずです。

著作者情報著作者情報
著作:山本正子
山本正子(やまもと まさこ):視力向上ヨガ協会理事長。山本ヨガ研究所所長。ヨガで腰椎椎弓分離症が治った体験から1970年、沖ヨガ創始者沖正弘氏に師事。香港中国医学研究院にて東洋医学を修得。東洋医学をベースにして開発した山本ヨガ研究所オリジナルの「視力向上ヨガ」がメディアで話題。著書に『近視、老眼、乱視に効く!視力向上ヨガ』(マキノ出版)、『即効!!眼球エクササイズ』(洋泉社)、『スッキリ! 見えるように戻る 視力回復セルフケア』(ブルーロータスパブリッシング)などがある。
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レビュー・感想

総合 3.00(1件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 3

    まお。2016年7月18日

    血行をよくして、目の症状を改善する本です。たくさんのやることが載っているので出来る範囲で、続けるって事が一番大切なのでは。

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  • (C) Masako Yamamoto 2014
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「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する
提供
開始日
2014年
8月1日
ファイル
容量
約7MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
らくらく健康シリーズ
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 通勤・スキマ時間にスキルアップ特集(書籍)
  • デジタルピーチ 人気グラビア大特価88円SALE(書籍)
  • 寒い時こそグラビア写真集!キャンペーン(書籍)

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