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スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキング

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スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキング

著作:湯浅景元

価格: 900円+税72円

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体の不調を改善する歩き方をマスターしよう

歩く速度や距離、頻度などが各種病状に与える影響を説明しながら、体の不調を解消する正しい歩き方を紹介。症状別の4週間ウォーキングプログラムによって、高血圧やメタボ、腰痛などを改善できる一冊です

著作者情報著作者情報
著作:湯浅景元
湯浅景元(ゆあさ かげもと):中京大学スポーツ科学部教授および中京大学大学院体育学研究科教授。1947年名古屋市生まれ。中京大学体育学部卒業、東京教育大学大学院体育学研究科修了後、東京医科大学で学ぶ。医学博士、体育学修士。名古屋市教育スポーツ振興事業団評議員、豊田市スポーツ推進審議会委員などを兼任。中京大学スケート部部長として、浅田真央選手らフィギュアスケート選手の育成にもあたる。一流スポーツ選手の動作研究に基づいた誰にでも実践できる健康法の指導でも活躍。運動の大切さの普及に努めている。
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スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキング
提供
開始日
2014年
6月27日
ファイル
容量
約7MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
らくらく健康シリーズ
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 秋のオーバーラップ試し読み増量フェア!(書籍)
  • オススメエッセイ、雑学特集(書籍)
  • フラウス写真集10円SALE 秋のグラビアキャンペーン(書籍)

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