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薬を飲まずに3週間で無理なく血圧を下げる方法

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薬を飲まずに3週間で無理なく血圧を下げる方法

著作:桑島厳

価格: 900円+税72円

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無理せず血圧を下げる方法があった!

薬を飲みたくないと思っている多くの高血圧ビギナー、予備軍にとくに読んでほしい一冊。面倒な塩分コントロールを無意識にできるようになるコツや、日々のちょっとした生活習慣の見直しで下げる方法など、簡単に血圧を下げるヒントが詰まっています。血圧はちょっとした体調、生活習慣が原因で高くなるという特徴があります。それだけに3000万人の潜在患者がいるとも言われています。 高血圧は血管の不具合を引き起こす怖い病気ですが、日々のちょっとした習慣で改善することが可能です。本書は「これくらいやら、やってみようかな」と思わせる敷居の低い手引書です。

著作者情報著作者情報
著作:桑島厳
桑島巌(くわじま いわお):東京都健康長寿医療センター顧問。東京医科大学兼任教授。1973年に東京養育付属病院循環器科へ。80年アメリカ・ニューオリンズオクスナー研究所に留学。帰国後、東京都健康長寿医療センター内科長、循環器科部長、副院長などを経て現職。高血圧をはじめとする循環器系の専門医として知られる。テレビ番組「ためしてガッテン」「たけしの健康エンターテインメント みんなの家庭の医学」などでの分かりやすい高血圧の対処法は好評。著書も多数。
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薬を飲まずに3週間で無理なく血圧を下げる方法
提供
開始日
2014年
5月30日
ファイル
容量
約5MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
らくらく健康シリーズ
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
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