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腸! いい話

著作:伊藤裕

価格: 500円+税40円

3.309

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臓器の中で、最も早く老化するのは「腸と腎臓」だった。最新の医学研究で、腸が人間にとっていかに大切であるかがわかってきた。腸は、想像以上に大事な役割を担っており、腸が体の調子を決めると言っても過言ではない。知られざる腸の役割とは? 正しい「腸の鍛え方」とは? これさえ読めば、メタボも糖尿病も怖くない!

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レビュー・感想

総合 3.30(9件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 4

    chisty2013年11月22日

    面白いところだけ読んだ。乳酸菌市場の盛況を見ても腸の時代到来を感じさせる。最近は睡眠障害に効く乳酸菌もあるらしい。
    空腹こそ活力」を胸に刻み、食べるリズムを作るため、また、おサイフのためにも早寝早起きを心がけたい。サーチュイン遺伝子に...

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  • 4

    toto732013年10月25日

    半信半疑な点も多かったが、星座と胆汁の話は目新しくて興味深かった。比喩の多さには好き嫌い分かれそう。たまに感情的すぎる表現もあり?

    ・腸は体の器官のなかで30%もの血液を消費する。ダントツ一位で血液を使うため、血管が傷つくと腸...

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  • 3

    dotlake2013年5月7日

    腸にまつわるいろいろな話が書かれています。それなりには分かりやすく書かれていますが、生物の素養が無いとちょっと厳しいかも。

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腸! いい話
提供
開始日
2014年
1月24日
ファイル
容量
約2MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
朝日新書
出版社 朝日新聞出版
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 実用、スポーツ、ホビー
  • モテるひとのやっていること特集(書籍)
  • 小学館文庫 20周年キャンペーン(書籍)
  • フラウス写真集10円SALE 秋のグラビアキャンペーン(書籍)

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