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脳によく効く栄養学

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脳によく効く栄養学

著作:高田明和

価格: 600円+税48円

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昨今の脳トレブーム、実は食事が脳に与える影響は大きい。脳梗塞や認知症、うつ病などの脳・神経の障害から、わが身を守る画期的な栄養入門書。「コレステロールや糖分は脳によい」「肉は食べるべき」「下手なダイエットは脳の敵」などの新常識や、アラキドン酸という新顔の栄養素まで、ページを繰るごとに驚きの連続。

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脳によく効く栄養学
提供
開始日
2014年
1月10日
ファイル
容量
約3MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
朝日新聞出版
出版社 朝日新聞出版
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 実用、スポーツ、ホビー
  • 角川歴彦新刊フェア(書籍)
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  • 図があるからわかりやすい!記憶、勉強、仕事、人間関係特集(書籍)

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