女子コミ!

ブックストアトップ 

書籍 

専門書 

スマホが招く深刻な病 「隠れ不眠」と戦う方法

お客様のご利用環境では、書籍を閲覧するための専用ビューアーをご利用になれません。

必要な動作環境はこちら

スマホが招く深刻な病 「隠れ不眠」と戦う方法

価格: 200円+税16円

プレミアム会員なら5倍!!

日本人の4~5人に1人が「不眠症」で、治療施設は「常に満床」という。脳と身体を休める睡眠が妨げられると人間はどうなるのか。脳機能や成長ホルモンに影響が出るという子どもの場合、スマホのブルーライトが「睡眠のリズム」に影響している可能性、電車の居眠り運転事故などで知られる「睡眠時無呼吸症候群(SAS)」など、「かくれ不眠」がもたらす危険性を探り、快適に眠り、健康になる方法を医師など専門家が紹介。また、スマホ用の睡眠アプリなど、節電の夏を乗り切るための睡眠グッズなども紹介する。

対応デバイス:
  • パソコン
  • スマートフォン
  • タブレット
  • アプリ未対応

本作品はお客様がご利用されている 環境には対応しておりません。

この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

  • ※作品により、電子書籍と紙の書籍とでは内容が違う場合がございます。
  • ※Yahoo!プレミアム会員のお客様は、「価格」欄にYahoo!プレミアムのアイコンがついた作品を会員価格でご購入いただけます。
Yahoo!プレミアム会員登録はこちら
スマホが招く深刻な病 「隠れ不眠」と戦う方法
提供
開始日
2013年
12月25日
ファイル
容量
約1MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
朝日新聞デジタルSELECT
出版社 朝日新聞社
カテゴリー 専門書
ジャンル 社会問題
  • 富士見L文庫 3周年300円フェア(書籍)
  • 最大80%OFF!手軽に賢く!「学び直し&雑学本フェア」(書籍)
  • 副業マネー、資格特集(書籍)

▲ページトップへ

タイプを選び、表示されたソースを貼りつけてください。

閉じる

大感謝祭 ポイント最大45倍キャンペーン 閉じる