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「うつ」は、ゆっくり治せばいい!

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「うつ」は、ゆっくり治せばいい!

著作:小野一之

価格: 1,120円+税89円

4.004

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長年「軽症うつ」と付き合ってきた著者の体験記。患者という立場から、同じく「うつ」に悩まされている方々に向けて書かれたリアリティーのある一冊です。 「うつは必ず治る!」とか「うつを気楽に癒す」といったどこか楽観的な本も出ていますが、著者いわく、うつはそんなに簡単には治るものでもありません。じっくりと「付き合う」つもりで、気長に焦らず頑張り過ぎないで、「うつ」を上手に手なずけて生きていくヒントがぎっしり詰まっています。

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レビュー・感想

総合 4.00(4件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 5

    laclefpon2013年6月23日

    うつ病の人、またその家族の人には是非読んでほしい一冊。著者もうつ病者なので、うつ病の人の気持ちに寄り添った内容であり、また回復に向けて何をしたらいいかも述べてある。うつ病の人にとっては精神的にも、また実践的な面でも大きなサポートとなるのでは...

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  • 5

    yutopapa2012年7月26日

    うつの治し方!とかちょっと悲惨なうつ体験談を語る本が多いなか、これはタイトル通り「焦らず、ゆっくり付き合って行こうよ」という優しいメッセージの本。闘病初期でまだ出口がみえてない方にオススメしたい本です。私もこの本がきっかけに開き直って心が休...

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  • 4 ネタバレ

    Keep walking.2012年3月3日

    経験者の立場からストレスと上手く付き合う方法を書いている。
    具体的で、一つ一つこれから試してみたいと思わせるものばかり。
    【memo】
    ●何かに失敗しても、「これはこれで財産になる。またやり直せばいい。」と考えられるかどう...

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「うつ」は、ゆっくり治せばいい!
提供
開始日
2013年
12月13日
ファイル
容量
約3MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 すばる舎
カテゴリー 専門書
ジャンル 人文、思想
  • 2017年ノーベル文学賞受賞 カズオ・イシグロ特集(書籍)
  • デジイチ2017 第3弾(書籍)
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