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ぶり返す! 「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる!

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ぶり返す! 「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる!

著作:古宮昇

価格: 938円+税75円

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「なぜか、ずっとイライラしてる!」「些細なことでも不安になって、歯止めがきかない」「ダメだと分かっているのに、好きな人に依存し過ぎてしまう……」「ずっーーーと、自分のことを好きになれない!」こんなふうに頭から離れないイライラ・クヨクヨに悩まされていませんか? イヤな気持ち、つらい気持ちが何度でもぶり返すのは、子ども時代に負った「愛情飢餓」と関係があります。この痛みを癒すことが、何度もぶり返す感情を抑え、止め、そして解消へと導くことになるのです。そこで本書では、「おとなの愛情飢餓」に踏み込んで、ぶり返す感情を止める方法を説明します。本書では日本と米国で通算17年以上、延べ4000名以上をカウンセリングしてきた気鋭のカウンセラーが、「おとなの愛情飢餓」を癒す心理セラピーを豊富なカウンセリング例をもとに分かりやすくお伝えしていきます。

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レビュー・感想

総合 3.00(6件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 2

    バス好きな読書虫2016年12月1日

    傾聴術で定評のある心理カウンセラーさんが「愛情飢餓」をテーマに書いた本。傾聴の本の評価は高かったけど、以前、本格的に学んだことがあるので、いきなり違うテーマから読んでしまった。言いたいことは分かるけど、私が求めている答えは見つからなかった。...

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  • 3

    ブルーバード2016年3月13日

    子供時代、親など周囲の大人から受けた扱いがその後の人生にも大きく影響を与えるなんて…
    親として考えさせられる。

  • 4

    nikatoma2015年12月29日

    感情的に「怒り」「さびしさ」「悲しみ」にとらわれていた自分から少し離れて、理知的に客観的にとらえなおすことができるようになる。
    大切な人を失った人や、親から理解されずに育った人の理解にもつながる。
    著者自身のつらい出来事も書いて...

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ぶり返す! 「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる!
提供
開始日
2013年
12月13日
ファイル
容量
約1MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 すばる舎
カテゴリー 専門書
ジャンル 人文、思想
  • 異世界・転生フェア(書籍)
  • めいっぱいグラビアセール(書籍)
  • ちょっと今から仕事やめてくるフェア(書籍)

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