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大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本

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大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本

著作:深代千之

価格: 938円+税75円

3.505

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私は「運動神経」が悪いから……とあきらめていませんか?「運動ができない=運動音痴」は「誤った定説」です。子どもとキャッチボールがしたい、テニスが得意な彼女にビシッとスマッシュを打ち返したい……などなど、いまからでも遅くありません!運動コンプレックスはこれで解消!今月からスポーツが楽しくなる、大人のための「運動読本」です。

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レビュー・感想

総合 3.50(5件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 4

    にゃんこ2016年5月14日

    運動音痴は治せるんですね!そのための簡単なストレッチ法も載っていて、まずはストレッチからやってみようかなと思いました。でもスポーツはもういいわw
    やるならウォーキングかダンスかな。いずれにしても腰を治さなあかんけど^^;

  • 3

    宮本知明2013年6月5日

    運動音痴は存在しない。できる・できないは経験の積み重ね。練習すれば必ず上達する。しかもいくつになっても遅くはない。何だか自信がわいてくる一冊だった。

  • 4

    chie2013年5月11日

    体の使い方が分かってない、教わってないたけで、不遇だった学生時代だったもよう(。-_-。)
    ただ、見て真似るだけでできないのは、その感覚が自分の中になかっただけで、一度それを身に付ければ克服できるらしい。
    重要なのは、体幹と股関...

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大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本
提供
開始日
2013年
12月13日
ファイル
容量
約4MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 すばる舎
カテゴリー エンターテイメント
ジャンル 実用、スポーツ、ホビー
  • 異世界・転生フェア(書籍)
  • ちょっと今から仕事やめてくるフェア(書籍)
  • 解禁シリーズ5月セール(書籍)

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