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「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本

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「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本

著作:石原加受子

価格: 938円+税75円

3.608

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「もし、あのとき○○していれば……」「もし、あのとき○○と言っていれば……」――そんなふうに思ったことはありませんか? どうしてあなたは、「やりたくてもやれない」「言いたくても言えない」のでしょうか。それは、そんな気持ちの奥に、「争いになったら怖い」「失敗するのが怖い」「傷くのが怖い」といった〈恐れ〉があるからではないでしょうか。本書では、「恐れ」「不安」「焦り」に振り回されない「自分中心学」を分かりやすく紹介しています。恐れを手放して、もっとラクに、思い通りに生きるレッスンを始めましょう!

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レビュー・感想

総合 3.60(8件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 4

    Sallygrsun2016年7月22日

    怖くて動けないのは、自分のせいじゃなかったんだ!と、心が軽くなった。何事も「自分が弱いせい」「性格が悪いせい」などと、自分で自分の評価をどんどん低くしてしまいがちな人におすすめ。

  • 5 ネタバレ

    Sachi2016年3月16日

    読みやすく、今の自分の状況にとても合うものだった。

    他人の顔色や思っていることを気にしたり、思い込みで詮索してしまったり…
    それによって、不安な気持ちや怖いという感情が出てきてしまう。
    それは、「他者...

    全文表示
  • 3

    ブクログ太郎2014年1月15日

    自分の思考・行動パターンを理解し,
    他人基準ではなく,自分基準で
    思考・行動するとイイよ——という感じの本。

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「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本
提供
開始日
2013年
12月26日
ファイル
容量
約5MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 すばる舎
カテゴリー 専門書
ジャンル 人文、思想
  • めいっぱいグラビアセール(書籍)
  • ちょっと今から仕事やめてくるフェア(書籍)
  • 解禁シリーズ5月セール(書籍)

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