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「しつこい怒り」が消えてなくなる本

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「しつこい怒り」が消えてなくなる本

著作:石原加受子

価格: 938円+税75円

3.1052

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ほんの小さなことで、いつまでもイライラ。ずっと昔のことなのに、思い出してムカムカ。そんな「しつこい怒り」に悩まされていませんか?いつも笑顔で朗らかな人でも、自分のほんとうの気持ちを抑えていると、いつのまにか怒りが生まれて、溜まって、どんどん膨らんでしまいます。本書は、そんな「しつこい怒り」をいち早く手放すためのレッスンをとことん紹介! たったこれだけで、心地よく毎日を送る「私」に変わっていきます!

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レビュー・感想

総合 3.10(52件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 2

    simo21gata2017年5月14日

    大半が原因の説明なので、解決を急ぐ自分にはもどかしい。
    それは簡単に怒りを消すのは難しいことであることを示す。
    自己を見つめ直すきっかけにはよい。

  • 2

    junco04242017年2月19日

    最初、結構納得するところもあって、良いかもと思ったんだけど、途中から、事あるごとに今の環境は親の教育のせいだと連呼されて、私個人には全く当てはまらなくて、どんどんうんざりしていった…。
    しかも、ここに書かれてるような自分...

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  • 4

    nikey2016年5月30日

    この著者の本読むの数冊目だから、さすがに同じような内容だろうな〜と思って読んだんだけど、結果、いっぱい付箋を貼ることになった。もちろん主張は同じなんだが、適用される場面が、それぞれの本によって異なるから、やっぱり参考になるのだ。
    わが...

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「しつこい怒り」が消えてなくなる本
提供
開始日
2013年
12月13日
ファイル
容量
約4MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 すばる舎
カテゴリー 専門書
ジャンル 人文、思想
  • 解禁シリーズ5月セール(書籍)
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