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1日5分!脳の活性で若返る 魔法のアンチエイジング

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1日5分!脳の活性で若返る 魔法のアンチエイジング

著作:稲川龍男

価格: 900円+税72円

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読んでリラックス!3か月で若返る!

対処療法としてではなく、アンチエイジングの実践を自分の脳に視覚を通じて訴えかけ、行動を習慣化させるのが本書のテーマです。美しい肌をつくる習慣はもとより、生活習慣病や感染症の防御法まで、だれでも毎日実践できる鉄則をイメージ写真と解説でできるだけわかりやすく訴求してみました。毎日手元においてコーヒーや紅茶を飲みながら、ベッドで就寝前に横になりながら、好きなテーマを見て読んで、毎日生まれ変わる細胞に新しい生きてゆくエネルギーを与え、アンチエイジング脳を自然に習慣化するためのビジュアルBOOKとして活用していただければと思います。

・間食はドライフルーツを
・老化の原因は活性酸素
・特には無計画なひとり旅
・月に1度のプチ贅沢
ほか。

【ご注意】※この作品はカラー版です。
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レビュー・感想

総合 --(1件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 0

    wordsmith-k2010年4月20日

    寝る前に1テーマ、読むだけでリラックス!美しい肌のつくり方、生活習慣病や感染症の防御法まで、だれでも簡単に実践できる鉄則をまとめたビジュアルブック。コーヒーを飲みながら、就寝前のひとときに好きなテーマを選んで読むことで、日々生まれ変わる細胞...

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1日5分!脳の活性で若返る 魔法のアンチエイジング
提供
開始日
2013年
11月20日
総ページ数 165ページ
立ち読み
ページ数
5ページ
ファイル
容量
約9MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 小学館
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
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