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志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方

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志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方

著作:志茂田景樹

価格: 1,050円+税84円

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史上初の、直木賞作家による完全オリジナル・フィットネス本。自信も体力も喪失気味の中高年世代が必ず回春できる「人に見せたくなるカラダの作り方」を73歳の人気作家がもろ肌脱いで伝授します。■魅せるカラダを作る「志茂田式フィットネス」■魅せるカラダをみがく「志茂田式生活術」■魅せる心を鍛える「パッション人生相談」の3方向から、あなたの人生に革命を起こします。

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志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方
提供
開始日
2013年
11月8日
ファイル
容量
約5MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
らくらく本
出版社 講談社
カテゴリー 文芸
ジャンル エッセー
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