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病気にならない生き方2 実践編

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病気にならない生き方2 実践編

著作:新谷弘実

価格: 695円+税55円

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刊行以来、老若男女を問わず、100万人以上の読者から「目からウロコが落ちた」「いままでの常識が覆された」と絶賛された『病気にならない生き方』。その待望の第二弾がいよいよ刊行となります。本書は前作を踏まえ、ではいったいどうすれば「病気にならない生き方」を歩んでいけるのかを、できるだけ具体的に、かつわかりやすく、書き下ろしたものです。前作が「究極の理想を謳った書」だとすれば、本書は誰もが楽しみながら健康な食生活を送るための「実践の書」といえるでしょう。たんなる「健康オタク」として生きる道ではなく、幸せで健康な人生をより長く送っていただくための健康法、人生をガラリと変える「病気にならない生き方」実践法をお届けします。*目次より◎人間の体は本来、病気にならないようにできている◎低体温の人はガンになりやすい◎インド人がガンジス川の水を飲めるのはなぜか?◎「白い食品」は「体によくない食品」と考えよ◎口呼吸は病気の引き金となるので要注意◎90歳まで長生きする愛煙家がいるのはなぜ?◎日本人が知らないトランス脂肪酸の恐怖◎腸は自ら考える「第二の脳」である◎工場由来の食品に命は宿っていない◎毒素レベルがチェックできる50の質問  ほか

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レビュー・感想

総合 3.70(28件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 4

    びあしん慶次郎2015年1月15日

    ミラクル・エンザイムについて知りたくて読書。

    2009年8月に読んだ本を再読。

    なかなか成果は出てはないが、現在の健康、食事習慣について再認識することができる。

    さらなる改善点は、
    夕食の時間...

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  • 4 ネタバレ

    岡本大輔@介護支援専門員2014年6月12日

    チェック項目5箇所。1947年と2005年のゼロ歳児の平均余命(=平均寿命)の差は、男性が28.47歳、女性では31.53歳もあるのですが、同じ条件で80歳の人の平均余命を比べると、男性が3.61歳、女性でも6.02歳の差しかないのです、つ...

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  • 4

    gaogao2014年3月2日

    2007年発刊。
    前作の病気にならない生き方にはかなりどぎもを抜かれました。
    で、今更その続編を読んでみました。

    前回と同じで読み終わった感想は、この内容とおりやってたら何も食べれないなとうことです。
    でも、...

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病気にならない生き方2 実践編
提供
開始日
2013年
10月25日
ファイル
容量
約1MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 サンマーク出版
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 実用、スポーツ、ホビー
  • 夏目前!ダイエット特集(書籍)
  • 異世界・転生フェア(書籍)
  • ちょっと今から仕事やめてくるフェア(書籍)

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