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老ける老けないは目で決まる!

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老ける老けないは目で決まる!

著作:服部匡志

価格: 938円+税75円

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日々の生活で目に疲れを感じたり、ドライアイや視力低下に悩んでいる人が多くいらっしゃいます。50代以上になればほとんどの人が白内障や緑内障など目の病気を抱えることになります。こうした目の健康状態の異常は、特に疲れ目やドライアイなどは軽く見られがちですが、実は全身の老化にさまざまな影響を与えていることが近年分かってきました。また、目の状態が悪ければ、外見やコミュニケーション上の齟齬も引き起こしやすく、さらには目の不調から、そのほかの病気につながることもあります。本書では、目の疲労回復法や視力回復法などを通じて、具体的で手軽に取り組めるアンチエイジング法を紹介します。

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レビュー・感想

総合 4.00(1件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 4

    muffin2016年8月6日

    やっぱり規則正しい生活と食事、睡眠が大事なのね
    歳を取ってからの視力低下は防げないものだが、それによって認知症も発症する可能性も高くなってしまうから、トレーニングをやるようにしたい
    現在は子供のうちからスマホを使うことも多くなり...

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老ける老けないは目で決まる!
提供
開始日
2013年
11月1日
ファイル
容量
約5MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 すばる舎
カテゴリー 専門書
ジャンル 医学、薬学
  • 徳間文庫 創刊37周年記念フェア(書籍)
  • オススメエッセイ、雑学特集(書籍)
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