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脳を最高に活かせる人の朝時間

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脳を最高に活かせる人の朝時間

著作:茂木健一郎

価格: 1,120円+税89円

3.6016

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朝こそ、脳が喜ぶことをやりなさい!――仕事で成功している人・幸せな人生を送る人と、そうでない人との違いは「朝時間」の過ごし方にあった!?  脳が喜ぶ朝習慣や快適な朝を迎えるための睡眠法、最新のツールを駆使した朝活まで、茂木式・「朝型脳」のつくり方を公開!「変わりたい」「挑戦したい」と思ったその瞬間から脳は活発に動き出す。朝に最高のスタートを切って、一気に脳をハイパフォーマンスにするヒントが満載!

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レビュー・感想

総合 3.60(16件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 2

    trustover302016年9月19日

    朝を有効活用したくて、好きな茂木さんだったので内容は確認しないでアマゾンで購入しました。
    少々内容が簡単でした。目新しいことはないので、この手の本を読んだことがない人にはオススメかも。

    SNSを朝から活用は、実践していき...

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  • 3

    muai2015年9月5日

    朝一番でのSNS推奨には意外性を感じました。
    自分としてはSNSはテレビの様なモノである側面もあるので、朝一あまり見ないほうが良いものなのかなと言う認識があったから。
    しかし茂木さんの様な成功者、脳の観点から説明できる方が言うの...

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  • 0

    readwalkers_in_toyama2015年3月19日

    【2015/3/19】
    紹介者:米山
    レビュー:米山

    朝の読書紹介のための、朝の時間を大切にする人のための、人生をよくしたい人のための本。
    紹介者の好きな著者の一冊である!

    いわゆる『朝活』(※...

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脳を最高に活かせる人の朝時間
提供
開始日
2014年
1月16日
ファイル
容量
約5MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 すばる舎
カテゴリー ビジネス
ジャンル ビジネス、経済
  • 解禁シリーズ5月セール(書籍)
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