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エグゼクティブ・ボディ・チューニング  脳より身体を磨く人が成功する

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エグゼクティブ・ボディ・チューニング  脳より身体を磨く人が成功する

著作:内田あや

価格: 1,150円+税92円

4.003

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マッチョな筋トレじゃ、頭が動きません!●時代は変わった。それなのに、まだ「80年代的筋トレ」ですか?●「アイデアが浮かばない」も「疲れやすい」も、原因は身体だった!●身体が鈍い人は、アタマも鈍い!?数ミリ、数センチ背骨が動くこと、姿勢がよくなることは何か社会に役立つのでしょうか――答えはYES! 答えはこの本の中に、皆さんの身体の中にあります!

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この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

レビュー・感想

総合 4.00(3件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 3

    junima2012年9月30日

    鎧のような筋肉ガチガチの身体ではなく、
    しなやかな身体をチューニングによってつくろう、という考え。
    わかりやすい。

  • 5 ネタバレ

    sentokaiteyuki2012年6月28日

    とあるきっかけからブクログを始めました。
    内田あやさんのジャイロキネシスのレッスンは、身体を動かすことはもちろん、それを教えてくれる内田さんの言葉がとても好きなので、1冊の本として読めるのがとてもうれしかった!
    どんな考えや根拠...

    全文表示
  • 4 ネタバレ

    orcaorca2012年5月20日

    タイトルは”エグゼクティブ”ですが、そうじゃなくてももちろん、ためになります。

    鍛えたいとか筋肉つけたいとか腹筋割りたいとか、そういうのはないんだけど、ぎっくり腰をやったときにマッサージ師さんから「筋肉...

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エグゼクティブ・ボディ・チューニング  脳より身体を磨く人が成功する
提供
開始日
2013年
8月28日
総ページ数 140ページ
立ち読み
ページ数
-
ファイル
容量
約22MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 講談社
カテゴリー エンターテイメント
ジャンル 実用、スポーツ、ホビー
  • デジタルピーチ人気グラビア10円SALE(書籍)
  • デジイチ2017 第2弾(書籍)
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