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食べて、動いて「美脚になる50の習慣」

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食べて、動いて「美脚になる50の習慣」

価格: 1,000円+税80円

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「いくらダイエットしても、なぜ下半身ばかり太くなる?」その努力は無駄な方向に向かっていませんか?あなたの生活をほんのちょっとだけ見直せば、簡単に下半身を細くする方法がたくさんあります。美脚を脚やお尻に効果テキメンのメソッドばかりを凝縮した1冊。たった1つの習慣でも実践すればあなたの脚・ヒップは確実に細くなる!たった1つの習慣でも実践すればあなたの脚・ヒップは確実に細くなる!

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レビュー・感想

総合 4.00(4件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 3

    静華2014年7月11日

     ダイエット本と並行して買っちゃった代物。
     だって細くなりたいんだもの……。細く、というよりかは美しくありたい、と言えばいいのか。
     とりあえずむくみがなくなるだけでも、だいぶすっきりなるんですよー...

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  • 5

    denmame2013年6月19日

    下半身の悩みは以前からあり、タイトルに惹かれて購入した。
    わかっていたこと、衝撃的なことが書かれてある。例えば、カロリーオフとある物は返って美脚の敵だという。大好きなコーヒーも美脚の敵であるうえに、甘いものも良くないなんて、悪循環なこ...

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  • 0

    yuchaco2012年2月27日

    中学生の時、私の脚太くないか!?って思って以来、
    この問題は解決せずだじゃ。
    この本はわりとゆるっと書いてあるところがすき。
    ひとつでも習慣化して、私の脚なかなか良いかもって
    思いたい。。思うぞ〜。

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食べて、動いて「美脚になる50の習慣」
提供
開始日
2013年
8月28日
総ページ数 149ページ
立ち読み
ページ数
-
ファイル
容量
約22MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 講談社
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 異世界・転生フェア(書籍)
  • 夏目前!ダイエット特集(書籍)
  • 解禁シリーズ5月セール(書籍)

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