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一生サビない女になるシンプルな習慣 マイナス10歳を実現する成熟系美女のアンチエイジング

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一生サビない女になるシンプルな習慣 マイナス10歳を実現する成熟系美女のアンチエイジング

著作:佐藤富雄

価格: 1,000円+税80円

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年齢を重ねるごとに美しさが増す人と、残念なことになってしまう人はどこが違うのか? 「口ぐせ博士」が、ボディラインから身体、思考まで、老化が進む人、進まない人の差をつくる抗酸化の食事、ダイエット、エクササイズ、脳強化の方法を徹底的に指導します。「お子様」ばかりがもてはやされる風潮はもううんざり。本物の成熟した大人の女性が、日本を豊かな国に変革します。今日から運命が回り出す魔法のアンチエイジング!

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レビュー・感想

総合 4.00(2件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 5

    jasmine-teatree2013年3月15日

    2013年3月
    購入レベル
    図書館で借りた

    第一章が秀逸。気分があがる。年取ったと感じて落ち込んだ時、ぜひ読み返したい。

  • 3 ネタバレ

    gonparo2011年12月22日

    早寝早起き。週4、45分のウォーキング。一日おきの断食。チーズと赤ワインと大豆、ブロッコリー、果物。
    いかに若返りホルモンを出すかがキモ。
    40以上の女は、夫以外の男に口説かれるのを目標に自分を磨け!ナルホド!

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一生サビない女になるシンプルな習慣 マイナス10歳を実現する成熟系美女のアンチエイジング
提供
開始日
2013年
8月27日
ファイル
容量
約1MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 講談社
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
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