ブックストアトップ 

書籍 

生活、実用 

毒素を排出してやせる! リンパドレナージュ・ダイエット

お客様のご利用環境では、書籍を閲覧するための専用ビューアーをご利用になれません。

必要な動作環境はこちら

毒素を排出してやせる! リンパドレナージュ・ダイエット

著作:山田光敏

価格: 1,019円+税81円

3.003

Yahoo!プレミアム会員になるとポイント5倍!

いま、リンパマッサージが女性に大人気であるが、本書で紹介する「リンパドレナージュ」は、リンパマッサージ以上のダイエット効果がある、簡単マッサージ手技のことである。リンパマッサージは、単にリンパの流れをスムーズにするのみにとどまるが、リンパドレナージュは、リンパの流れをスムーズにするだけでなく、流れを阻害する原因を解消したり、皮下に余計に溜まったたんぱく質の除去を行ったりする働きがあるので、デトックス(毒素排出)効果抜群。より、むくみ解消効果、引き締め効果がある。著者自らが実践し、高いダイエット効果がある「セルフリンパドレナージュ」のやり方を、首、顔、ウエスト、お腹、脚、おしり、バスト、腕など、部位ごとにイラストでわかりやすく解説。ダイエット効果、引締め効果のみならず、冷え性やアトピー、にきびあとなどを改善する効果もある驚異のマッサージを、本書でぜひ身につけてください。

対応デバイス:
  • パソコン
  • スマートフォン
  • タブレット
  • アプリ未対応

本作品はお客様がご利用されている 環境には対応しておりません。

この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

レビュー・感想

総合 3.00(3件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 3

    glicoro2013年10月5日

    どこを刺激すればリンパがあるのか分かれば、調子を整えるのに便利かな〜
    くらいの気持ちで買いました。

    顔やデコルテだけでなく、腕、胸、お腹、脚、お尻など全身のリンパドレナージュ方が書いてあります。
    ただのマッサージで...

    全文表示
  • 0

    NFCC図書館2012年10月1日

    帯文:"リンパマッサージより、毒出し効果あり!"

    Contents:まえがき、本書の見方、第1章 リンパドレナージュを効果的に行なうために、第2章 リンパドレナージュの基本手技、第3章 ネッ...

    全文表示
  • 0

    orinori2011年9月24日

    リンパドレナージュといえば、顔と手足、デコルテを思いますが、この本では全身をカバーしています。お腹中心にやってみたけど一時間近くかかるので、毎日の日課にするのは難しそうです。
    ただ、ポイントを覚えておけば朝起きるときとか。思い出したと...

    全文表示

次の5件を見る

ネタバレなしのレビュー

次の5件を見る

  • ※作品により、電子書籍と紙の書籍とでは内容が違う場合がございます。
  • ※Yahoo!プレミアム会員のお客様は、「価格」欄にYahoo!プレミアムのアイコンがついた作品を会員価格でご購入いただけます。
Yahoo!プレミアム会員登録はこちら
毒素を排出してやせる! リンパドレナージュ・ダイエット
提供
開始日
2013年
8月27日
ファイル
容量
約11MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 PHP研究所
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 秋のオーバーラップ試し読み増量フェア!(書籍)
  • 恋愛・結婚!幸せ成就特集(書籍)
  • 解禁シリーズ6周年セール(書籍)

▲ページトップへ

タイプを選び、表示されたソースを貼りつけてください。

閉じる