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40代からの勉強法 やる気・集中力をどう高めるか

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40代からの勉強法 やる気・集中力をどう高めるか

著作:和田秀樹

価格: 1,019円+税81円

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人間の老化は、思考力や体力より、まず「感情」から始まる。40代からは、脳の中でも前頭葉というやる気や感情のコントロールなどを司る部分の萎縮が目立ち始めるからだ。これを「感情の老化」と著者は呼んでいるが、この生理現象に対処することが、40代からの勉強では重要なのである。やる気や集中力が続かず、途中で投げ出してしまうのでは、勉強の成果はいつまでたっても出ないだろう。では、どうやって、この「感情の老化」に対処していけばいいのか。本書では、受験指導のプロであり精神科医でもある著者が「感情の老化」を防ぎ、勉強へのやる気・集中力を高める方法を脳科学、学習心理学、認知心理学をベースに解説する。「枯れた」人間になっていくのか、それともこの知識社会を勝ち抜く「賢い」人間になれるのか、40代は人生のターニングポイントである。

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レビュー・感想

総合 3.80(4件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 4

    arito12042014年6月1日

    何もしなくても過ぎ去ってしまう時間。そんな時間の中でわずかでも勉強にあてることが重要だと再認識させられた一冊。
    勉強は好奇心とモチベーションが肝要ですね(^^;

  • 2

    kupange2012年10月23日

    性的なものを始め、原始的欲求を肯定。若くいるために。
    年を取るほど脳に強い刺激が必要。
    若い頃との決定的な違いは、使わなかった時の落ち方。

  • 5

    higutomo2010年1月11日

    今の40代は若いと言われますが、脳の老化は昔と比べて若返っている訳ではないらしい。40代になると、セロトニンの分泌が減ってうつ病などになりやすいというのも気になる。
    その上で、やる気を保つためにどうしたらよいかが分かりやすく書いてある...

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40代からの勉強法 やる気・集中力をどう高めるか
提供
開始日
2013年
8月27日
ファイル
容量
約1MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 PHP研究所
カテゴリー ビジネス
ジャンル ビジネス、経済
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