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脳に悪い7つの習慣

著作:林成之

価格: 703円+税56円

3.80237

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脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、1「興味がない」と物事を避けることが多い、2「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、3言われたことをコツコツやる、4常に効率を考えている、5やりたくないのに、我慢して勉強する、6スポーツや絵などの趣味がない、7めったに人をほめない、の7つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。

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レビュー・感想

総合 3.80(237件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 3

    nasu022016年12月11日

    同じようなことを言われたことがある。共感。
    P59 "私が変わったのは、アメリカで「遊びを知らない男」と言われてショックを受け、「もっと肩の力を抜け」とアドバイスされたことがきっかけでした。"

  • 3

    yumeco2016年12月5日

    否定的な感情を言葉に出すことが脳によくない、というのはよくわかる。マイナス思考に陥るのはそういうときだな、と。

    なお、著者自身の体験に続き「自慢話ではないが」と述べているところでちょっと笑ってしまった。まさにそのとき「自慢だ」...

    全文表示
  • 0

    shizushizu9292016年8月30日

    専門用語が私にとっては分かりにくかった。 常に効率を考えているということが脳に悪い習慣ということに驚いた。

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脳に悪い7つの習慣
提供
開始日
2013年
10月4日
ファイル
容量
約1MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
幻冬舎新書
出版社 幻冬舎
カテゴリー エンターテイメント
ジャンル 日本文学
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