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知的な女性は、スタイルがいい。

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知的な女性は、スタイルがいい。

著作:中谷彰宏

価格: 417円+税33円

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お金や時間をかけない。食事も減らさなくていい。それがポジティブ・ダイエット。ポジティブ・ダイエットとは、「減量」ではなく「体質改善」。考え方をちょっと変えるだけで、一時的にやせるのではなく、一生太らないカラダになる。たとえば「甘いものは絶対ダメ」ではない。「午後2時までならOK」ならばストレスにならないし、寝ている間に全部脂肪になることもない等、日常生活ですぐに試せて効果テキメンのアドバイス満載! 明るく、楽しく、イキイキ生きれば、恋も仕事もうまくいく。キレイになって、自分に自信をつけましょう!

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レビュー・感想

総合 --(1件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 0 ネタバレ

    shiawaseotousan2011年4月12日

    中谷彰宏さんは、舞台をこなすのに呼吸が乱れてはいけないと、トレーニングを始めたそうです。
    そこで、知的好奇心旺盛な中谷さんのことですから、いろいろ調べまくったのだと思います。
    その集大成がこの本です。
    食事制限などネガティ...

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知的な女性は、スタイルがいい。
提供
開始日
2013年
8月20日
ファイル
容量
約1MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 PHP研究所
カテゴリー 文芸
ジャンル エッセー
  • ちょっと今から仕事やめてくるフェア(書籍)
  • 異世界・転生フェア(書籍)
  • 夏目前!ダイエット特集(書籍)

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