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面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット

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面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット

著作:高橋正樹

監修:

価格: 470円+税37円

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「痩せたい! でも面倒なダイエットは続かない」。そんな人にオススメなのが、本書で紹介するS-レッチングです。立つ、歩く、走る、座るといった基本的な動作を一瞬矯正することで、ツンと上を向いたバスト、キュッとくびれたウエスト、プリッと弾けるヒップ、すらりとした手脚が手に入ります。超カンタン超らくちんのストレッチ・ダイエット決定版。

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面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット
提供
開始日
2013年
10月4日
ファイル
容量
約3MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
幻冬舎文庫
出版社 幻冬舎
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
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