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上達の法則 効率のよい努力を科学する

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上達の法則 効率のよい努力を科学する

著作:岡本浩一

価格: 602円+税48円

3.7074

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仕事でも趣味でも、たえず新しい知識や技術の習得が、人生を豊かにする。英会話、パソコン、ゴルフ、さらに、あらゆる資格や稽古ごと等々。やる限りは上達したいものである。万年初心者ではつまらない。では、上達を極めた人と、そうではない人と、どこが違うのだろうか?本書は、記憶心理学、学習心理学、記憶心理学などをベースに、上達法を科学的に分析。まず、「できる人」の記憶の構造はどうなっているのだろうか。アイコニックメモリ(感覚記憶)、ワーキングメモリ(作動記憶)、長期記憶などについて説明する。そして、上達の力学が<スキーマ>や<コード化>という能力にあることを解明。その理論から独自の上達ノウハウを披露する。「得意なものにこだわる」「大量の暗記暗唱法」「マラソン的訓練法」等々。さらに上達のプロセスで必ず訪れる「スランプ」とは何か、その対策も論じている。努力が報われるために、本人だけでなく、親、教育者、コーチ必読の書。

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レビュー・感想

総合 3.70(74件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 3 ネタバレ

    yossano2017年3月9日

    いわゆる「上級者」と呼ばれる人はどのような傾向があるのか書かれた本。
    上級者の視点で物事が見れるようになるので、何かを極めたいときに役に立ちます。
    でも、同じことを繰り返し繰り返し綴っていて内容が薄く感じてしまったのと、参考文献...

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  • 4 ネタバレ

    kappappa142016年12月17日

    「目的」
    いつも上達の加速度は早いが途中で減速するタイプであるため、一度その理由を考え取り入れられるものは実践するため。

    「まとめ」
    上級者=プロフェッショナルではなく、自分で特技・趣味だと発信できるレベルだと定義...

    全文表示
  • 0

    yuyuy05252016年10月23日

    主に上級者の特徴や上級者へのプロセスについて述べられている。科学的な視点や具体例がふんだんに使われており理解が進む。最後の方で方法論は展開されているが、ノウハウ本ではないので、上達するための具体策は考える必要がある。

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上達の法則 効率のよい努力を科学する
提供
開始日
2013年
8月20日
ファイル
容量
約2MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
PHP新書
出版社 PHP研究所
カテゴリー ビジネス
ジャンル ビジネス、経済
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