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3年後のカラダ計画

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3年後のカラダ計画

著作:槇村さとる

価格: 470円+税37円

4.3011

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減量しよう。一念発起した漫画家はヨガや加圧トレーニングなどのカラダ作りに精を出し、そのうち「何を、どう食べるか」にぶつかった。その2年間の試行錯誤から導き出したキレイの法則を紹介する。朝晩のマイ体操や酵素食品、調味料、午前中は内臓を休めるなど、体重に一喜一憂するお子ちゃまダイエットとは一線を画す、大人ダイエットの全貌。

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この商品は電子書籍です。紙の書籍ではありません。

レビュー・感想

総合 4.30(11件) ブクログ

すべてのレビュー

  • 5

    ちゃば2017年3月27日

    大病を経験した今となっては、健康ならば、痩せたいとかきれいになりたいとか、どうでもええやろぐらいに思っているので(ダメだ、こりゃ)、多少苦い気持ちで読み始めました。
    でも、健康を保ちながら美しくなる「大人ダイエット」が紹介されていて、...

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  • 4 ネタバレ

    猫丸(nyancomaru)2016年5月25日

    素晴らしい!

    幻冬舎
    http://www.gentosha.co.jp/book/b6330.html

  • 5

    omidao2016年1月1日

    いいと思ってる実践してるものをたくさん紹介してくださってます。
    美容本て2つに分かれると思うんです。
    「わーきれーい」おすすめ品がぽんぽんとのってる写真集系
    「これ、まじでおすすめだから!」みたいな情報系。
    写真集系...

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3年後のカラダ計画
提供
開始日
2013年
8月20日
ファイル
容量
約8MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
幻冬舎文庫
出版社 幻冬舎
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • モテるひとのやっていること特集(書籍)
  • 恋愛・結婚!幸せ成就特集(書籍)
  • デジタルピーチ人気グラビア10円SALE(書籍)

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