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40代から細マッチョになる

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40代から細マッチョになる

著作:大西仁美

価格: 740円+税59円

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男も女も、現代人が最も魅力を感じる体型「細マッチョ」。いま目指すべきは、スリムでありながらほどよい筋肉を感じさせるカラダなのだ。体を芯から引き締め、理想体型に至る「これだけメソッド」を、美人トレーナーが優しく伝授。1日10分週2回の筋トレで、あなたの人生はもっと輝く!

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  • 2012 Hitomi ONISHI
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40代から細マッチョになる
提供
開始日
2013年
8月20日
ファイル
容量
約7MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
メディアファクトリー新書
出版社 KADOKAWA / メディアファクトリー
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 作って楽しい!食べておいしい!  「食」特集(書籍)
  • 角川歴彦新刊フェア(書籍)
  • こんな恋愛がしたい!!黒羽緋翠先生特集(書籍)

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