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51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法

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51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法

著作:鶴見辰吾

価格: 800円+税64円

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◎知識ゼロからのマラソン入門

行きつけの寿司屋の大将に、地元横浜で初めて開催されるマラソン大会に誘われたのがきっかけだった。ロードバイクを嗜んでいたものの、ランニングはほぼ未経験、というか大嫌い!それでも自転車仲間に「自転車乗りの意地にかけて」と高い目標タイムを強いられ、走り出した。経験なし、トレーナーなし、知識ゼロのランニング素人は、どうやって走力を伸ばし、初マラソンで3時間台前半という驚異のタイムを叩き出すことができたのか?その全貌を初公開。

著作者情報著作者情報
著作:鶴見辰吾
鶴見辰吾(つるみ しんご):1964年東京生まれ。ホリプロ所属。成蹊大学法学部政治学科卒。ロードバイク好き芸能人の元祖とされ、2007年には2代目自転車名人に選出される。15年3月15日開催の第1回横浜マラソンで、50歳にして初マラソンに挑戦。3時間12分58秒という驚異的なゴールタイムで完走、マスコミ等で話題となる。しかしレース後、距離不足が発覚し“幻の初マラソン”に。翌年、第2回横浜マラソンに参加し、3時間9分27秒の初公式記録で完走を果たした。
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51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法
提供
開始日
2016年
11月4日
ファイル
容量
約2MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
SB新書
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 実用、スポーツ、ホビー
  • 正月太りが気になる人にお役立ち!!ダイエット本特集(書籍)
  • 【無料】第2回次世代官能小説大賞<女性部門>受賞作発表フェア(書籍)
  • Chara Selection&小説Chara創刊17周年記念 キャラ文庫フェア(書籍)

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