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「やわらかい血管」で病気にならない 血管博士が教える体の中からよみがえる方法

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「やわらかい血管」で病気にならない 血管博士が教える体の中からよみがえる方法

著作:高沢謙二

価格: 700円+税56円

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血管をやわらかく、血液をサラサラに、血圧を高めない生活習慣!

◎知らないと、ある日突然ズドンとやられる!?心臓病や脳卒中という“血管事故”で、年間約30万人が死亡している。「サイレント・キラー」(静かな殺し屋)といわれる血管事故は自覚症状がほとんどなく、ある日突然襲ってくる。高血圧で高血糖、悪玉コレステロールで血液がドロドロでも、本人は痛くも痒くもない。血管は「沈黙の臓器」といわれるほど、症状の悪化がわかりにくいのだ。突然の大病を避けるには、血管をやわらかく保つことがポイント。健康長寿だけでなくアンチエイジングにも効果的だ。本書を読めば血管年齢が若返り、体の内側からよみがえることができる。◎血管年齢チェック!□ 階段を上がると胸が圧迫されたような感じがする□ インスタント食品や脂っこい料理が好きでよく食べる□ いつも時間に追われている感じがする□ 1日の喫煙本数×喫煙年数が400以上である□ 血圧が140/90以上である□ 学校を卒業してから運動らしい運動をしていない□ 最近物忘れが激しくなった――詳しくは本書で◎血管事故が起こる危険度は高血圧で「3倍」高血圧と脂質異常症で「9倍」高血圧と脂質異常症と糖尿病で「27倍」高血圧と脂質異常症と糖尿病と喫煙で「81倍」――一つ改善すると危険度は3分の1に減少

著作者情報著作者情報
著作:高沢謙二
高沢謙二(たかざわ けんじ):浦和高校、東京医科大学卒業。卒業と同時に同大学大学院入学および同第二内科に入局。自治医科大学循環器内科へ研修出張後、東京医科大学第二内科へ帰局。現在、東京医科大学八王子医療センター病院長・循環器内科教授。東京薬科大学客員教授。医学博士。日本心血管画像動態学会理事、評議員を務める学会は日本循環器学会をはじめ7学会。日本内科学会指導医および認定医、日本循環器学会専門医、日本高血圧学会専門医、日本超音波医学会指導医および専門医、日本医師会認定産業医としても活動。
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「やわらかい血管」で病気にならない 血管博士が教える体の中からよみがえる方法
提供
開始日
2015年
6月1日
ファイル
容量
約9MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
SB新書
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • お金の不安を解消する本フェア(書籍)
  • 正月太りが気になる人にお役立ち!!ダイエット本特集(書籍)
  • Yahoo!ブックストア限定 1日1冊ビジネス書特集(書籍)

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