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「つらい気持ち」をためこまない! 50の方法 人も自分も「嫌い」になりそうなときに読む本

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「つらい気持ち」をためこまない! 50の方法 人も自分も「嫌い」になりそうなときに読む本

著作:土沼雅子

価格: 938円+税75円

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本書は経験豊かな「カウンセラー」が教える「つらさを解消するコツ」「自己表現のコツ」など、実例たっぷりのセラピーが満載です! 「どんな気持ちも、伝えていいんだ」「これなら、相手を傷つけなくてすむなあ」「誰とでも〈気持ちいい関係〉を築けそう!」……など、自分も相手も大切にできる「伝え方フレーズ」もたっぷり詰まってます。イヤな気分で過ごすのは、もう終わりです! 今日から心がじんわりラクになり、人と「ちょうどいい距離」でつき合えるようになります。

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「つらい気持ち」をためこまない! 50の方法 人も自分も「嫌い」になりそうなときに読む本
提供
開始日
2013年
12月13日
ファイル
容量
約1MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 すばる舎
カテゴリー 専門書
ジャンル 人文、思想
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