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100歳までボケない! 肉と魚の健康レシピ

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100歳までボケない! 肉と魚の健康レシピ

価格: 1,300円+税104円

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野菜ばかり食べていると良質なタンパク質が不足して、元気に過ごすための必要な筋力が衰えてしまいます。本書は、長寿スイッチを入れるためのヘルシーな肉と魚の調理法を多数紹介した究極の長寿レシピ決定版です。
(底本初版発行日:2013/11/22)

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100歳までボケない! 肉と魚の健康レシピ
提供
開始日
2013年
11月26日
総ページ数 132ページ
立ち読み
ページ数
10ページ
ファイル
容量
約32MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
中経出版
出版社 KADOKAWA / 中経出版
カテゴリー 専門書
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 光文社新書 週替わりフェア(書籍)
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