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うつを遠ざける9つの方法

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うつを遠ざける9つの方法

著作:高田明和

価格: 505円+税40円

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最近やる気がない、疲れやすい、自信がない、と思うことが増えていませんか? これらの症状は、うつかもしれません。うつは“症状”を治そうとしても、“原因”を治さなければ、なかなか治りません。その原因とは「ゆがめられた考え方」「うつを防ぐことができない生活習慣」です。本書では、うつを遠ざける具体的な方法をやさしく紹介していきます。

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うつを遠ざける9つの方法
提供
開始日
2013年
9月26日
ファイル
容量
約3MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
中経の文庫
出版社 KADOKAWA / 中経出版
カテゴリー 専門書
ジャンル 暮らし、健康、子育て
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