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野菜の力を発揮するおいしいレシピ100

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野菜の力を発揮するおいしいレシピ100

著作:植木もも子

価格: 500円+税40円

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現代の日本人は、一日の野菜摂取目標量が350gに対し、平均摂取量は295gと不足しがち。とは言っても「野菜」をいっぱい食べるのも大変だし、効率よく体に直接効くように食べたいもの。本書では16種類の野菜を究極のコツ3カ条を使って野菜のポテンシャルを最大限に引きのばした最強の100品を紹介しています。加えて、野菜の特徴、効果、一緒に食べると良い食材など野菜の知りたいことも見やすく掲載。この秘訣さえ覚えれば、冷蔵庫に残った野菜を使って、簡単に元気を体にチャージ出来ます。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

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野菜の力を発揮するおいしいレシピ100
提供
開始日
2013年
9月10日
総ページ数 99ページ
立ち読み
ページ数
10ページ
ファイル
容量
約20MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 トランスワールドジャパン
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
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