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みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣

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みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣

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たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……運動やダイエットを頑張ってもなかなか下半身は痩せない人、いませんか? それどころか余計な筋肉がついたり胸ばかり痩せてしまったり。そんな人に朗報です! 下半身にいい食べ物、悪い食べ物など食の秘密を美脚のスペシャリストが大公開。だれでも実践できる習慣や美脚レシピも満載で、すぐに始められるものばかりの一冊。

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みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣
提供
開始日
2013年
8月28日
ファイル
容量
約6MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 講談社
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 大掃除の準備にお役立ち!!収納本28タイトル半額キャンペーン(書籍)
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