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怒りが消えれば、やせられる コーピング・ダイエット(きずな出版)

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怒りが消えれば、やせられる コーピング・ダイエット(きずな出版)

価格: 1,111円+税88円

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━━━━━━━━━━感情を整理して、今日から変わる!!━━━━━━━━━━25キロ減量の過激ダイエットで体調不良となった経験をもつ著者が、エステオーナーになって気づいた、健康に楽しくやせられる方法。「やせる」ことを阻んでいたのは、自分でも気づかないためこんだ「怒り」だったんです。◆2万人の女性の美容をサポートしてわかった事実・「どうしても食べたい!」は、怒りのシグナル・どうして食べすぎてしまうのか?・「ストレスが脂肪になる」は本当です!・太りやすい人には、やさしい人が多い・実践! 太らない食べ方

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怒りが消えれば、やせられる コーピング・ダイエット(きずな出版)
提供
開始日
2013年
8月23日
ファイル
容量
約3MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
きずな出版
出版社 PHP研究所
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 大掃除の準備にお役立ち!!収納本28タイトル半額キャンペーン(書籍)
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