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1日3分!「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善!骨盤底筋セラピー

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1日3分!「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善!骨盤底筋セラピー

著作:山本利幸

価格: 700円+税56円

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美と健康の秘訣は、おしりにあり!

「スポーツ界の再生工場」の異名を持つ著者直伝! 便秘、腰痛、尿のキレ、胃腸虚弱、体のたるみ……おしりを締めれば、不調やだるさ知らずの体になる!健やかな体になる第一歩として、まずは、おしりの穴を締めてください。

著作者情報著作者情報
著作:山本利幸
山本利幸(やまもと としゆき):1953年生まれ。日本大学卒業。1986年に山本鍼灸整骨院を開院。少林寺拳法の呼吸法も取り入れ、独自の治療を行う。腰・骨盤整体のスペシャリスト。30年近く、リラクゼーション業界のパイオニアとして腰や身体の不調で低迷していた一流アスリートを数多く再生させ、「スポーツ界の再生工場」の異名を持つ。スポーツ選手のみならず、著名シェフ、パティシエ、美容師、医師などからも絶大なる信頼を寄せられている。日本オリンピック委員会強化スタッフ、柔道整復師など多彩な実績を持つ。
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  • (C) 2011 Toshiyuki YAMAMOTO
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1日3分!「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善!骨盤底筋セラピー
提供
開始日
2013年
4月3日
総ページ数 99ページ
立ち読み
ページ数
13ページ
ファイル
容量
約23MB
初版 -
掲載雑誌
/レーベル
-
出版社 SBクリエイティブ
カテゴリー 生活、実用
ジャンル 暮らし、健康、子育て
  • 酉年に焼き鳥にならないための麻雀本特集(書籍)
  • 人には言えない女の悩み解決フェア ~ファッション・美容・恋愛・SEX~(書籍)
  • 司馬遼太郎『この国のかたち』『ビジネスマンのための新論語』刊行記念フェア(書籍)

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